En situation de crise ? Appelez ou envoyez un SMS au 9-8-8 à tout moment pour obtenir de l’aide en cas de crise de suicide. Besoin d’aide ? Contactez ConnexOntario au 1-866-531-2600 ou trouvez votre filiale locale de l’ACSM.
Conseillère enfance et jeunesse
Je suis conseillère enfance et jeunesse et j’ai 16 ans d’expérience dans la région d’Ottawa. Mon parcours couvre divers milieux, notamment les organisations à but non lucratif, les hôpitaux, les conseils scolaires et les logements d’urgence. Au fil des ans, j’ai occupé divers postes axés sur l’animation et la formation dans des domaines tels que la prévention du suicide, la gestion du stress, les relations saines chez les jeunes, le bien-être mental et la prise en charge de soi.
J’accorde une grande importance au bien-être holistique ainsi qu’à la santé et à la sécurité psychologiques, car j’ai moi-même vécu l’épuisement professionnel et des situations moralement difficiles. Cette expérience vécue, ainsi que mon amour pour l’animation, alimentent ma passion. C’est pourquoi je crois si fermement en l’importance des compétences et des stratégies que nous partageons. J’ai vu à quel point cela peut être transformateur d’apprendre à gérer le stress, à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, à s’investir pleinement et authentiquement au travail, et à pratiquer l’auto-compassion. Ce ne sont pas que des concepts, ce sont des outils qui peuvent vraiment faire la différence, et j’ai envie de le crier sur tous les toits !
En dehors de mon travail chez VES, j’adore passer du temps avec ma famille à la maison. On peut me trouver en train de m’occuper de mon jardin, de promener mon gros chien un peu bête, Murphy, ou de faire du roller avec mon petit bonhomme (mon fils de 8 ans). Je suis entourée de personnes formidables, j’ai tant de raisons d’être reconnaissante et je cherche simplement à profiter pleinement de chaque jour !