En situation de crise ? Appelez ou envoyez un SMS au 9-8-8 à tout moment pour obtenir de l’aide en cas de crise de suicide. Besoin d’aide ? Contactez ConnexOntario au 1-866-531-2600 ou trouvez votre filiale locale de l’ACSM.

Webinaire

Bien-être au travail : adopter le repos et l’autocompassion

Découvrez la puissance de l’autosoin psychologique ! Explorez des stratégies pratiques pour améliorer la conscience de soi, la régulation émotionnelle et l’autocompassion, tout en intégrant le repos dans la journée de travail pour un meilleur équilibre et une productivité accrue.

Your Health Space Webinar
Durée totale 1 heure
Format Virtuel
Admissibilité à l’inscription Organisations
Espace Santé Espace pour se rassembler
Cette offre est conçue pour tous les membres du personnel : personnel de première ligne, personnel de soutien et dirigeants.

« Un espace sécuritaire pour se rassembler, partager des expériences et apprendre avec des pairs. »

« J’ai vraiment apprécié les idées concrètes, simples et faciles à intégrer dans la vie quotidienne. »

« Je me suis senti validé dans ma santé mentale. Le fait de se réunir m’a fait me sentir moins seul. »

« Un contenu bien présenté qui met en lumière nos besoins et valide nos expériences. »

« Les formateurs valorisaient toutes les contributions et s’adaptaient aux différents styles et niveaux de compréhension. »

« La formation offrait une perspective rafraîchissante sur le bien-être mental et l’autosoin. »

La formation VES vous intéresse ?

Grâce à nos formateurs présents dans toutes les régions de Santé Ontario, nous sommes prêts à collaborer avec vous pour répondre aux besoins spécifiques de votre organisation.

Commencez

Plus De Webinaires

Suivant

Considération et collaboration au travail

Voir Tous Les Webinaires